Тема проекту: Особиста програма
зміцнення здоров'я
План
виконання проектної роботи:
1. Ознайомтеся зі списком рекомендацій покращення самопочуття, що
розроблений МОЗ України.
2. Створіть таблицю з даними:
|
Показник
|
Мої дані
|
Поради та
рекомендації, щодо власного здоров'я
|
|
Вага, зріст, об'єм
грудей, талії, стегон
|
|
|
|
Розрахунок
масо-ростового індексу (див. Практична робота 8 класу)
|
|
|
|
Аналіз харчування
відповідно до вимог повноцінного раціонального харчування (див. Практична
робота 8 класу)
|
|
|
|
Проаналізуйте
свій режим дня
|
|
|
|
З'ясуйте об'єм своєї
рухової активності залежно від віку, статі, масо-ростового індексу,
енергетичного балансу організму
|
|
|
|
Запропонуйте
механізми загартування власного організму
|
|
|
3. Результати роботи презентуйте у вигляді презентації, буклету або
реферату.
Немає коментарів:
Дописати коментар